Har du kört denna?

svenolof 2010-03-10 Helakroppen 01:30:00 0 m	Gyula 2010-03-10 Vader 00:10:00 0 m
Gyula 2010-03-10 Underarmar 00:15:00 0 m	Gyula 2010-03-10 Biceps och triceps 00:18:00 0 m
svenolof 2010-03-09 Långsskidor 01:45:00 0 m	Gyula 2010-03-08 Löpbands löpning 00:22:36 4000 m
svenolof 2010-03-08 Helakroppen 00:30:00 0 m	svenolof 2010-03-08 Helakroppen 01:30:00 0 m
ingrid 2010-03-07 Långsskidor 01:20:00 7500 m	svenolof 2010-03-07 Långsskidor 01:45:00 0 m

Tränings och Upplevelse Community

Vi vill starta den ultimata tränings och livsstilscommunityn där alla, från nybörjare till proffs, kan träffas med inriktning på träning, hälsa och upplevelser. Läs om våra ambitioner >> Communitys funktioner >> Träningsagbok med VIP-paket >>

• Beggan skriver i inlägget: ? - Är man "lite" galen om man tycker att det är skönt med träningvärk?... Läs hela inlägget >>
• Gyula skriver i inlägget: Axelpass - Läs hela inlägget >>
• Gyula skriver i inlägget: Lillgyulas fiskebutik - (Denna text ingår i min kategori för min hobby 2 - min tävlingsfiske)Här kommer en första lilla rapport från min snabba h... Läs hela inlägget >>
• MarieKarlberg skriver i inlägget: Årets första utomhuspass! - Igår sprang jag för första gången i år utomhus. Och hjälp vad skönt, härligt, roligt och jobbigt det var.Känns som att man får börja på ny k... Läs hela inlägget >>
• MarieKeller skriver i inlägget: Full fart igen - Ja då var man hemma igen. Skönt!!! Är lite mycket att ta igen nu bara, eftersom jag inte jobbat på två månader :O men det ska inte vara några problem.Nu sitter jag och jobbar för fullt ... Läs hela inlägget >>

• Gyula Sorry, men bättre 2010... - Ja tyvärr, så vet vi om problemet som du beskriver. Vår plan med hinna färdigställa vår stora programbank blev med facit i hand lite tidsoptimistiskt. Vi snubblade i flera hinder vilka är nu avklarade...
• Tessie "Ouppdaterad" hemsida? - Jag har precis hittat den här sidan och tycker den verkar kanon! Jag blev otroligt motiverad av alla artiklar och körde igång med utmaningen direkt. Men jag undrar hur ofta den här sidan uppdateras? V...
• Gyula Ämne saknas - Personligen tycker jag att det spelar inget roll vilket köttslag du väljer. Ev. ifall du skall tävla och du börjar närma dig tävlingsdagen. Men lax, torsk, rostbiff, innanlår, ägg...ja det finns en de...
• LinneaMariaIsabel Kyckling - Sååå extremt trött på kyckling och min PT säger att det är bara tugga o svälja... Vad kan man byta ut kycklingen mot???...
• Gasses46 Ämne saknas - Du bör ha protein efter träning och snabba kolhydrater :).. lägg på kalkon eller skinka på brödet ta en banan också .....

Har du kört denna?

18 veckor till tävli ...

Fetsövning 2

6 pack eller...

Vader 2 special

Coola vader

Super Biceps

Årets SM i Bodyfitne ...

Festövning 1

Perfekt konditionstr ...

Gå till Upplevelse-TV »
Lägg upp klipp »

Wolshoe  Kategori:  Jessica  Kategori: TRÄNING En hands axellyft åt sidan  Kategori: Övningstips   Kategori:    Kategori:  Ostens Minne  Kategori: Tävling Till bilddagboken >>