LifeKick "Miljonstegen"
Starta en utmaningstävling för hela arbetsplatsen
Vår ”Miljonstegen” syftar till att få igång och stimulera deltagarna till en aktiv och balanserad livsstil. ”Miljonstegen”, löper över en 15-veckorsperiod och innehåller nedanstående 3 viktiga huvudområden.
 |
1. ”MiljonStegen”Programmets grund är en aktivitetsutmaning där deltagarna strävar efter att samla 1 miljon steg under 15 veckor (vilket i snitt blir 9 523 steg per dag). |
 |
2. ”WebbCoachning”Deltagarna svarar på ett webbaserat enkätsystem, svaren ligger som grund för de individuellt anpassade 15-veckors livsstilsprogram som varje deltagare får. |
 |
3. ”Individuella program”Deltagarna hänvisas till LifePortalens programbank som innehåller flera hundra specialanpassade kost och träningsprogram. Deltagarna väljer ett passande program vilket de följer under dessa 15 veckorna. |
Vad får varje deltagare ut av programmet?
- En stimulerande utmaning för att komma igång med en aktiv livsstil
- Individuellt anpassad vägledning för en bättre livsstil
- Ett individuellt anpassat tränings och kostprogram för att lättare komma i form
Vad får företaget ut av programmet?
Mera aktiva, friskare och starkare personal
"Miljonstegen" är en kostnadsfri
tjänst som ingår i hälsoklubben.
Önskas stegräknare tillkommer
ett kostnad på 169 kr/ person
Vårens ”Miljonstegen” startar vecka 9 eller måndagen den 1 mars 2010 och slutar vecka 24, fredagen den 19 juni
Höstens "Miljonstegen" startar vecka 35, måndagen den 30 augusti och håller på till vecka 49, fredagen 10 december
Kontakta oss gärna om ni har frågor kring miljonstegen på;
info@lifeportalen.se eller tel; 08-55 11 26 26
Tillbaka >>
