Hälsoklubben

Årets stora nyhet inom friskvård

Webbaserad "hälsoklubb"

"Hälsoklubben" är ett mycket omfattande men enkelt webbaserat friskvårdsystem för företag, organisationer och klubbar. Genom "Hälsoklubbens" olika tjänster kan ni lätt skapa hälsostimulerande tävlingar/utmaningar som t.ex. delta i stegtävlingar, gå ner i vikt, springa längst, göra flest armhävningar m.m. Både tävlingarna och utmaningarna går att utföra individuellt, men det går även att skapa olika lag som tävlar mot varandra, via "Hälsoklubbens" statistiksystem och topplistor.

Ta chansen

Skaffa er denna unika webblösning för
endast 2 495 kr (ord pris 4 995 kr)för hela företaget
(oavsett antalet anställda), för hela 2010

För frågor eller beställning av tjänsten, kontakta oss på

telefon - 08 - 55 11 26 26
e-post - info@lifeportalen.se

Vad kan ni göra på "Hälsoklubben"

Stegtävlingar
Ni kan välja mellan månadslånga stegtävlingar eller vår så kallade ”Miljonstegen” där deltagarna ska klara av en miljon steg under 15 veckor.

Förutom att hålla koll på sina steg via stegräknare kan ni via systemets ”träningsdagbok” omvandla ett 70-tal aktiviteter till steg. Ni har även möjlighet att bilda lag och tävla mot varandra.

Utmaningar

Utmana varandra i olika hälsostimulerande tävlingar som t.ex. gå ner i vikt, springa, cykla, ro flest antal meter, göra flest armhävningar m.m. Ni sköter själva utmaningarna som kan vara hur många som helst och inom flera olika grenar.

Testa er hälsostatus, skapa mål och få ett program.

Välj bland våra tränings- och hälsorelaterade tester, skapa framtida mål och välj ett passande program ur vår ”Programbank”. Vid behov kan ni beställa vår "webbcoach tjänst" vilket innebär att en erfaren hälsocoach kommer ut till er och hjälper er med testerna. Läs mer under "Life Kick Individ"

Individuell rådgivning

Hälsoklubbens medlemmar kan svara på ett webbaserat enkätsystem, svaren ligger som grund för de individuellt anpassade 15-veckors livsstilsprogram som varje deltagare får veckovis via e-post.

Hälsoutbildning
Via vårt e-post baserade ”LifeSkolan” hänvisas deltagarna varje vecka till speciella temasidor, i noggrant sammansatt ordningsföljd, med syfte att lära dem grundläggande kunskaper samt få tips och råd inom kost, träning och hälsa.

Kort om alla tjänster som ingår i "Hälsoklubben"

- egen webbsida

- kunskapsbanker

- Statistiksystem

- egen webbcoach

- Starta en viktkurna Egen exklusiv webbsida
Vi skapar er en egen sida som bara företags personal har tillgång till. Genom en kod ni får av oss kan man enkelt bli medlem i ”hälsoklubben”. På hälsoklubbens startsida finns sedan allt från statistik på era tävlingar och utmaningar, till support och information om vad man kan göra under ”hälsoklubben”

Kom igång support
Som så alltid kan det vara lite bökigt att starta igång ett nytt system, oavsett om det är enkelt eller inte. Vi hjälper er gärna att komma igång, vilket enligt oss är busenkelt. Kom igång supporten kommer igång så fort ni har beställt er hälsoklubb.

Tränings och hälsodagbok
Själva hjärtat av ”Hälsoklubben” är vår dagboksfunktion. När man matar in vad man har tränat eller gått redovisas detta via dagbokens statistik och redovisningssystem. Vi har försökt att göra det så enkelt som möjligt att använda denna funktion, och det tar endast ca 20 sekunder att mata in aktiviteterna i dagboken.

Vill ni göra mer hälsoinriktade satsningar på företaget, kan ni hitta en uppsjö av enkla funktioner under dagboken som t.ex. hälsotester, skapa mål, vikt kurvor m.m.

VIP Medlemskap på LifePortalen.se
Medlemmarna på ”hälsoklubben” får även tillgång till LifePortalens enorma ”VIP Klubb” avdelning. Förutom dagboksfunktionen tillkommer även våra ”programbanker” innehållande flera hundra kost och träningsprogram, ”kunskapsbanker” innehållande hundratals sidor kunskap och inspiration om träning, kost och hälsa och ”Life-Tv” avdelningen laddad med över 300 kunskapsfilmer inom träning och hälsa.

Egen Webbcoach
Ni får automatiskt tilldelat er en tränings och hälsoutbildad coach som hjälper er att komma igång med både hälsoklubben och er nya hälsosatsning. Coachen kan inledningsvis hjälpa er med att komma igång och förstå funktionerna på hälsoklubben samt hjälpa er att planera tävlingarna och utmaningarna. Webbcoachen kom också att via en ”plustjänst” vara med och hjälpa er med mer djupgående hälsosatsningar som t.ex. hälsoprofiler, individuell coaching föreläsningar, utbildningar m.m.

Hälsoklubben är enkel att starta
upp och att administrera

Så här enklet fungerar det >>