7e612104426369880c353abdb89ec7be

Presentation

  • lenagavelin F 40
  • Att göra det man måste - är att göra det man
  • Namn: Lena Gavelin
  • Ålder: 40
  • Land: Sweden
  • Stad: Frösön
  • Hälsa: Ja
  • Nikotin: Nej
  • Senast aktiv: 1320308068
  • Status:
  • Träning: Löpning, Skidor, Cykel
  • Syssels.: Hälsocoach, butikspersonal
  • Kost: Allt

Värden

  • Sammanfattning av lenagavelin's träning denna vecka:
  • Träningstid: 0:0:0
  • Konditionstid: 0:0:0
  • Styrketräningstid: 0:0:0
  • Stretchingstid: 0:0:0
  • Antal träningspass: 0
  • Antal steg:

Vilken härlig helg!

Jag har haft en fantastisk fjällhelg långt från Finnkamp, bergsmaraton och VM 100 km och kan man tänka säg jag bara njöt! Några bilder får berätta:


På väg för tvä nätter ute i tält.


Fika vid strandkanten

Kaffekokning

Kvällsfiske


Månsken

Nu tar vi tag i en ny vecka!
/ Lena


Kommentera detta inlägg >> 0 kommentarer
Publicerat under: lenas dagbok

Kommentarer

Kommentera


Morgonpass


KOM I FORM - Populärt men kanske inte något för alla.

Läs artikeln >>

Senaste LifeTV

Genvägar

Twitter


Våga träna mera


I landet där ordet ”lagom” regerar är normen för en god träningsmoral att man tränar två eller tre gånger per vecka.

Läs artikeln >>



Olympiska lyftövningar


Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank, OLYMPISK LYFTNING.

Läs artikeln >>



Proteindrinkar del 2


Proteindrinken består av ett antal olika ingredienser som t.ex. vätskan, proteinpulvret och det lilla ”extra” som man kan variera efter tycke, smak och ändamål. Vi går genom allt du behöver veta. Artikeln är VIP låst.

Läs artikeln >>




TRÄNINGS EVENT
FC ATHLETIC POWER


Hjärtligt välkomna till öppethus på Sportlife samt deltaga till träningseventet ”FitnessCross Athletic Power” gruppass. Öppna huset startar fredagen den 30 oktober kl.09.00 och håller på hela helgen. FC passet håller vi varje dag under följande tider.

Läs artikeln >>



Yoga och pilates övningar


Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank. Med hjälp av LifePortalens nya yoga och pilates expert Anna Fannberg skall vi vägleda våra VIP medlemmar att prova nya träningsformer.

Läs artikeln >>



Investera i din hälsa


Att investera i din egen hälsa är en av de mest riskfria affärer du kan göra. Den tid, energi och prioritering du lägger ner får du tillbaka i form av uthålligare kropp, piggare hjärna och bättre hälsa.

Läs artikeln >>