Evalinda
Följ min väg mot VM i BodyFitness

Helene
Tips och råd för dig som tränar BodyFitness

Startsidan

Fitness

Löpning

Gruppträning

Funktionellt

Hälsa

Kost

Life-Tv

Hälsoklubben

logga in

Vill du få hjälp med att komma iform? Hitta nya övningar, träningspass och träningsprogram i våra olika banker.

Genvägar

LifeNytt 20 jan >>
Kampanjkod >>
Om oss >>
Annonsera >>
Bli Medlem gratis >>
Bli VIP medlem >>

Inloggning

LifeExperter

LifeBloggare

	MarieKarlberg Nya träningskläder!

	Emmanyman Ingen Step Up ikväll :(

	fiftyandfabulous Tack LP

	Puffo Paj

	LisaLarsson Ben

	Znuttan Bestämt mig.

	SandraL vilken känsla ;)

	Tricis Knä!

	MariaWeivers vilken dag!

	lenagavelin Lite mör...

	MarieKeller Bilder Battle of the pole

	Harry Skönt men ovant

	Panil AF coach/hjälp sökes :)

	Evalinda Vemdalen

	Sherrysdotter Tuffa dagar.

	Gyula Funktionell hemliv

Startsidan

Inför Arnold Figure Amateur 2010

FITNESS - LifePortalens fitnessexpert & Better Bodiesatleten Helene Ahlson visar formen 30 dagar innan tävling

Nike Convention 2010

GRUPPTRÄNING - Under två energifyllda dagar pågick Nike Convention i Frescatihallen.

Britta Norgren

KONDITION - Lifeportalen presenterar stolt ännu en beundransvärd träningsprofil, Britta Norgren.

Dagsfärska nyheter

06:33 - TRÄNING - De vill komma i form

06:31 - HÄLSA - Mer förgiftad mjölk

06:30 - KOST - Guldmålen i OS-staden

06:29 - KOST - Pasta med tomat och mozzarella

06:27 - HÄLSA - Jag blir inte rik men jag har jävligt roligt
Visa hela arkivet för alla kategorier »

Startsidan

Helenes basövningar, del 8

FITNESS - LifePortalens fitnessprofil Helene Ahlson visar dig sina två favoritövningar för framsidan av låren.

Hjärtkapacitet?

HÄLSA/KONDITION - Genom att hålla koll på pulsen kan vi få reda på en hel del om vår hälsa.

Chefredaktörens dom

KONDITION - För några veckor sedan fick Lifeportalens chefredaktör en ordentlig utvärdering av sin kosthållning

Bikramyoga

GRUPPTRÄNING - Hårdträning som ger mjuka utövare, perfekt för löpare och andra stela individer! Lifeportalen har testat Bikramyogan för att se om den kan råda bot på en stel löpares kropp.

Senaste Aktuellt

Evalinda på väg mot VM

Hon är en av landets mest meriterade och erfarna inom Body Fitness. Lifeportalen är stolta över att få följa hennes träning inför VM-kval och VM under sommaren och hösten LÄS MER >>

Träningsprofilen Sandra Lind

Lifeportalens senaste temabloggare har bestämt sig för att ställa upp i Luciapokalen i fitness i höst. Här på hennes sida kan du följa henne mot målet, och kanske inspireras. FÖLJ SANDRA HÄR >>

Branschnytt

2010-02-06
FitnessWeek på Fuerteventura >>
2010-02-02
Genialiska Smart Shake >>
2010-01-26
Snygga och färgglada kettlebells >>
2010-01-24
Workshop med Jose i funktionella rörelser >>
2010-01-05
Yasuragi i vinterskrud >>