Evalinda
Följ min väg mot VM i BodyFitness
Helene
Tips och råd för dig som tränar BodyFitness
Inloggning
Användarnamn:
Lösenord:
Gl?mt l?senord
Kontakta
Startsidan
Fitness
Löpning
Gruppträning
Funktionellt
Hälsa
Kost
Life-Tv
Hälsoklubben
logga in
Community |
Min profil
|
Forum
|
Chat
|
Bilddagböcker
|
Videodagböcker
| |
Vill du få hjälp med att komma iform? Hitta nya övningar, träningspass och träningsprogram i våra olika banker.
Genvägar
LifeNytt 20 jan >>
Kampanjkod >>
Om oss >>
Annonsera >>
Bli Medlem gratis >>
Bli VIP medlem >>
Inloggning
Användarnamn:
Lösenord:
Glömt lösenord
Kontakta
LifeExperter
LifeBloggare
MarieKarlberg
Nya träningskläder!
Emmanyman
Ingen Step Up ikväll :(
fiftyandfabulous
Tack LP
Puffo
Paj
LisaLarsson
Ben
Znuttan
Bestämt mig.
SandraL
vilken känsla ;)
Tricis
Knä!
MariaWeivers
vilken dag!
lenagavelin
Lite mör...
MarieKeller
Bilder Battle of the pole
Harry
Skönt men ovant
Panil
AF coach/hjälp sökes :)
Evalinda
Vemdalen
Sherrysdotter
Tuffa dagar.
Gyula
Funktionell hemliv
Startsidan
Inför Arnold Figure Amateur 2010
FITNESS -
LifePortalens f
itnessexpert & Better Bodiesatleten Helene Ahlson visar formen 30 dagar innan tävling
Nike Convention 2010
GRUPPTRÄNING -
Under två energifyllda dagar pågick Nike Convention i Frescatihallen.
Britta Norgren
KONDITION -
Lifeportalen presenterar stolt ännu en beundransvärd träningsprofil, Britta Norgren.
Dagsfärska nyheter
06:33 -
TRÄNING
-
De vill komma i form
06:31 -
HÄLSA
-
Mer förgiftad mjölk
06:30 -
KOST
-
Guldmålen i OS-staden
06:29 -
KOST
-
Pasta med tomat och mozzarella
06:27 -
HÄLSA
-
Jag blir inte rik men jag har jävligt roligt
Visa hela arkivet för alla kategorier
»
Startsidan
Helenes basövningar, del 8
FITNESS -
LifePortalens fitnessprofil Helene Ahlson visar dig sina två favoritövningar för framsidan av låren.
Hjärtkapacitet?
HÄLSA/KONDITION -
Genom att hålla koll på pulsen kan vi få reda på en hel del om vår hälsa.
Chefredaktörens dom
KONDITION -
För några veckor sedan fick Lifeportalens chefredaktör en ordentlig utvärdering av sin kosthållning
Bikramyoga
GRUPPTRÄNING -
Hårdträning som ger mjuka utövare, perfekt för löpare och andra stela individer! Lifeportalen har testat Bikramyogan för att se om den kan råda bot på en stel löpares kropp.
Senaste Aktuellt
Evalinda på väg mot VM
Hon är en av landets mest meriterade och erfarna inom Body Fitness. Lifeportalen är stolta över att få följa hennes träning inför VM-kval och VM under sommaren och hösten
LÄS MER >>
Träningsprofilen Sandra Lind
Lifeportalens senaste temabloggare har bestämt sig för att ställa upp i Luciapokalen i fitness i höst. Här på hennes sida kan du följa henne mot målet, och kanske inspireras.
FÖLJ SANDRA HÄR >>
Branschnytt
2010-02-06
FitnessWeek på Fuerteventura >>
2010-02-02
Genialiska Smart Shake >>
2010-01-26
Snygga och färgglada kettlebells >>
2010-01-24
Workshop med Jose i funktionella rörelser >>
2010-01-05
Yasuragi i vinterskrud >>
Genvägar
Veckans LifeTv
Hitta balansen med PTn Thomas
Veckans Mat
Veckans recept är en god pastarätt från Italien >>
Veckans Fråga
Denna vecka svarar Helene på en fråga om "muskelbygge och kaloriöverskott"
LÄS HELA FRÅGAN OCH SVARET >>
Veckans övning
Veckans övning
är för ban svåråtkomliga övre delen av bröstet
>>
Månadens tävling
2009 ÅRETS VIP TÄVLING ÄR AVGJORD OCH VINNARE BLEV... >>
Månadens program
Nå ditt mål med hjälp av Lifeportalen! Tre program anpassade för att komma i form till sommaren 2010. Läs mer >>
Utmaning
Ny seriestart med syfte att utmana dig själv eller varför inte dina gym eller arbetskamrater?
LÄS MER >>
Veckans chat
Ny chatt presenteras inom kort
Läs mer >>
Vännens namn:
Vännens emailadress:
Ditt namn:
Din emailadress:
Kommentera artikel
Ditt namn:
Kommentar: