Evalinda
Följ min väg mot VM i BodyFitness

Helene
Tips och råd för dig som tränar BodyFitness

Startsidan

Fitness

Löpning

Gruppträning

Funktionellt

Hälsa

Kost

Life-Tv

Hälsoklubben

logga in

Under de närmaste 14 dagarna kommer vi att förändra funktioner och design, det kan eventuellt innebära vissa störningar - ursäkta.

Genvägar

LifeNytt 12 mars >>
Kampanjkod >>
Om oss >>
Annonsera >>
Bli Medlem gratis >>
Bli VIP medlem >>

Inloggning

LifeExperter

LifeBloggare

	MariaWeivers bamse pass

	Beggan Ny vecka!

	lenagavelin 5 dagar i Kenya

	Evalinda Möhippa eller rättare sagt fruhippa....

	Znuttan Extra Shoulders

	fiftyandfabulous Helvetespasset

	Emmanyman Det är tungt nu

	Puffo Klippan Lady Open+läger.

	Gyula Axelpass

	MarieKarlberg Årets första utomhuspass!

	MarieKeller Full fart igen

	Jungan Min egna blogg

	Harry Positivt

	juniregn Löpbands-lördag & massa massa kyckling!

	Tricis Gym innan Jobb

	LisaLarsson Back in business

	SandraL lyxproblem vs. problem

	EmmaHalsopedagog Ny blogg

	surferboy test

Startsidan

Snygga armar till beachen

FITNESS - Det tar faktiskt lite tid att forma kroppen, och det börjar bli dags att finslipa armarna nu. Det är bara dryga 15 veckor kvar till sommarformen och med anledning av det ger vi dig tips på hur du formar armarna.

Kostskolan

KOST - Tillsammans med vår kostexpert Louise Hammarberg drar vi nu igång en jättesatsning inom kost.

Mats Thelin

PROFILEN - Robinson Mats om hälsa, träning och välmående.

Dagsfärska nyheter

Visa hela arkivet för alla kategorier »

Startsidan

Grattis till 6:e platsen

FITNESS - LifePortalens fitnesscoach Helene Ahlson har precis kommit hem från sin senaste tävling i USA. Det gick bättre än förväntat. Vi ställde några snabba frågor till Helene om både tävlingen och vad som händer härnäst.

Prioritera regelbundenhet

FITNESS - Här ger vi dig några enkla tips.

Variera din styrketräning

FITNESS - En faktor som kan bidra till din utveckling är hur du utför rörelserna

Lägesrapport om Maries form

KONDITION - Tiden tickar på och Göteborgsvarvet närmar sig. Hur går det egentligen för Marie Karlberg som coachas av Lifeportalens Håkan Jörgensen och Lena Gavelin?

Senaste Aktuellt

Evalinda på väg mot VM

Hon är en av landets mest meriterade och erfarna inom Body Fitness. Lifeportalen är stolta över att få följa hennes träning inför VM-kval och VM under sommaren och hösten LÄS MER >>

Träningsprofilen Sandra Lind

Lifeportalens senaste temabloggare har bestämt sig för att ställa upp i Luciapokalen i fitness i höst. Här på hennes sida kan du följa henne mot målet, och kanske inspireras. FÖLJ SANDRA HÄR >>

Branschnytt

2010-03-09
Utbildning inom funktionell träning >>
2010-03-09
Näringsrika fruktdrycker >>
2010-03-04
Workshops i funktionell träning >>
2010-02-22
Luktdödaren - Polygiene >>
2010-02-22
Ny bok på svenska av Paul Chek >>
2010-02-16
Quorn strimlor >>
2010-02-06
Träningsconvent i Jönköping och Örebro >>
2010-02-06
FitnessWeek på Fuerteventura >>